Edzések Nagykovácsiban

Felnőtt Ju-jitsu, Chi ryu Aiki-jitsu, Judo (14 éves kortól)
Leírás:
Utcai önvédelem, ütés-rúgás, dobás és földharc technikák, fegyveres önvédelem, sport Ju jitsu, versenyfelkészítés, szamuráj kard kezelés, katana használat elsajátítása, önvédelem kés és bot, támadás ellen.
Rugalmasság, kitartás, állóképesség, erő és izomzat fejlesztése, sok küzdelem, jó hangulat, erős, összetartó csapat,
Nők és férfiak jelentkezését egyaránt várjuk kezdő és haladó szinten folyamatos csatlakozási lehetőséggel!


helyszín: Nagykovácsi, Kossuth u. 71. (Festék bolt mellett)
időpont: Péntek: 20.00-21.30,
Szombat 09.30-11.00,


oktató: sensei Ziegler Csaba
06-30/92-43-763 vagy email.



6-14. év Judo, Ju jitsu Nagykovácsi

[left]Judo, Ju-jitsu (6-14 év)

Leírás:
A csoportban részvevők judo alapú képzésben részesülnek a küzdelmi készség fejlesztésének előtérbe helyezésével játékos formában. 8 éves kortól a judo technikák elsajátítása mellett magas szintű önvédelmi technikai tudás elsajátítását tesszük lehetővé.
A tanfolyam célja a technikai tudás megszerzése mellett az egyén fegyelmezettségének, koncentráló-képességének, a küzdőszellem és a kitartásának fokozása, valamint a csoportban történő közös munkára irányuló készség fejlesztése, ami az élet minden területére kihat, valamint az ebben a korban megszerezhető mozgáskoordináció és mozgáskultúra fejlesztése. Célul tűztük ki az életkornak megfelelő erőnlét és kondíció megszerzését a tanfolyamon résztvevők számára, figyelembe véve az életkorból adódó fejlődési sajátosságokat.
ÚJ! A 8-14 évesek csoportjaiban beindult a Sport Ju jitsu versenyfelkészítés, versenyzés! Keresd a kihívásokat, keresd a sikert! Tanítványaink már többen a magyar válogatott tagjai!
Várjuk kezdők és haladók jelentkezését egyaránt! A tagfelvétel folyamatos!

korcsoport: 6-8 év
szint: kezdő, haladó
időpont: Szerda, Péntek 16.00-17.00
helyszín:Nagykovácsi, Kossuth u. 71., (Festékbolt mellett)

korcsoport: 8-14 év
szint: kezdő, haladó
időpont: Hétfő 15.30-17.00, Szombat 08.00 -09.30
helyszín:Nagykovácsi, Kossuth u. 71., (Festékbolt mellett)

Oktató:
06-30/92-43-763 vagy email.