Edzések Nagykovácsiban

Felnőtt Ju-jitsu, Chi ryu Aiki-jitsu, Judo (14 éves kortól)
Leírás:
Az edzések résztvevői szervezett keretek között ismerkedhetnek meg az utcai önvédelemmel és az iskolázott jitsu mozgásokkal, az eredeti kodokan judo dobás- és földharc-technikáival, valamint az alapok elsajátításával párhuzamosan tanulják meg a technikák hatásos küzdelmi alkalmazását. Az edzések rendkívül alkalmasak az erő, a rugalmasság és a kitartás fokozására, valamint a mozgáskultúra fejlesztésére. Az edzés küzdelem centrikus!
Várjuk kezdők és haladók jelentkezését egyaránt! A tagfelvétel folyamatos!

helyszín: Nagykovácsi, Kossuth u. 71. (Festék bolt mellett)
időpont: Péntek: 20.00-21.30,
Szombat 09.30-11.00,


oktató: sensei Ziegler Csaba
06-30/92-43-763 vagy email.



6-14. év Judo, Ju jitsu Nagykovácsi

[left]Judo, Ju-jitsu (6-14 év)

Leírás:
A csoportban részvevők judo alapú képzésben részesülnek a küzdelmi készség fejlesztésének előtérbe helyezésével játékos formában. 8 éves kortól a judo technikák elsajátítása mellett magas szintű önvédelmi technikai tudás elsajátítását tesszük lehetővé.
A tanfolyam célja a technikai tudás megszerzése mellett az egyén fegyelmezettségének, koncentráló-képességének, a küzdőszellem és a kitartásának fokozása, valamint a csoportban történő közös munkára irányuló készség fejlesztése, ami az élet minden területére kihat, valamint az ebben a korban megszerezhető mozgáskoordináció és mozgáskultúra fejlesztése. Célul tűztük ki az életkornak megfelelő erőnlét és kondíció megszerzését a tanfolyamon résztvevők számára, figyelembe véve az életkorból adódó fejlődési sajátosságokat.
Várjuk kezdők és haladók jelentkezését egyaránt! A tagfelvétel folyamatos!

korcsoport: 6-8 év
szint: kezdő, haladó
időpont: Szerda, Péntek 16.00-17.00
helyszín:Nagykovácsi, Kossuth u. 71., (Festékbolt mellett)

korcsoport: 8-13 év
szint: kezdő, haladó
időpont: Hétfő 15.30-17.00, Szombat 08.00 -09.30
helyszín:Nagykovácsi, Kossuth u. 71., (Festékbolt mellett)

Oktató:
06-30/92-43-763 vagy email.