Budapest, II. kerület

Ju-jitsu, Chi ryu Aiki-jitsu, Judo (14 éves kortól)

Fenyves Dojo
II. ker. Fenyves u. 3. (Szabó L. isk. tornaterme)
időpont: H. 19.30 -21.00, Sz. 19.00 -20.30

Marczibányi Dojo
II. ker. Marczibányi tér 1. (Kodály Z. Gimn. tornaterme)
időpont: K. 19.30 -21.00,
Cs. 19.30 - 21.00 (fegyveres edzés)


Leírás:
Az edzések résztvevői szervezett keretek között ismerkedhetnek meg az utcai önvédelemmel és az iskolázott jitsu mozgásokkal, az eredeti kodokan judo dobás- és földharc-technikáival, valamint az alapok elsajátításával párhuzamosan tanulják meg a technikák hatásos küzdelmi alkalmazását. Az edzések rendkívül alkalmasak az erő, a rugalmasság és a kitartás fokozására, valamint a mozgáskultúra fejlesztésére. A tanfolyam küzdelem centrikus! Nők és férfiak jelentkezését egyaránt várjuk kezdő és haladó szinten.
Várjuk kezdők és haladók jelentkezését egyaránt! A tagfelvétel folyamatos!

Oktató:
sensei Ziegler Csaba
Jelentkezés: 06-30/92-43-763 vagy email.


[hr]

Judo, Ju-jitsu (6-14 év)

Marczibányi Dojo
II. ker. Marczibányi tér 1., (Kodály Z. Gimn. tornaterme)

6-8 év
szint: kezdő, haladó
időpont: K., Cs. 17.00 -18.00

8-14 év
szint: kezdő, haladó
időpont: K., Cs. 18.00 -19.30

Fenyves Dojo
II. ker. Fenyves u. 3., (Szabó L. isk. tornaterme)
10-15 év
szint: kezdő, haladó
időpont: H., Sz. 18.00 -19.30

Leírás:
A csoportban részvevők judo alapú képzésben részesülnek a küzdelmi készség fejlesztésének előtérbe helyezésével játékos formában. 10 éves kortól a judo technikák elsajátítása mellett önvédelmi technikai tudás alapjainak elsajátítását tesszük lehetővé.
A tanfolyam célja a technikai tudás megszerzése mellett az egyén fegyelmezettségének, koncentráló-képességének, a küzdőszellem és a kitartásának fokozása, valamint a csoportban történő közös munkára irányuló készség fejlesztése, ami az élet minden területére kihat, valamint az ebben a korban megszerezhető mozgáskoordináció és
mozgáskultúra fejlesztése. Célul tűztük ki az életkornak megfelelő erőnlét és kondíció megszerzését a tanfolyamon résztvevők számára, figyelembe véve az életkorból adódó fejlődési sajátosságokat.
Várjuk lányok és fiúk, kezdők és haladók jelentkezését egyaránt! A tagfelvétel folyamatos!

Oktató:
sensei Ziegler Csaba
Jelentkezés: 06-30/92-43-763 vagy email.



Okinawa Kobudo Bp., II. kerület

Okinawa Kobudo
Leírás:
A dojo tagjai megismerkednek a hagyományos okinawai kobudo fegyvereivel (bo, tonfa, nunchaku, sai, eku, kuwa, kama, stb.), azok használatának módjával az alapító által megalkotott formagyakorlatokon keresztül. A formagyakorlatokba foglalt mozgásanyag elsajátítása közben alkalmuk nyílik az egyes fegyverek egymás elleni használatának módjait megtanulni, megismerkedni a fegyverek kialakulásának állomásaival.

A tanulást belga és japán nagymesterek követik nyomon, az övvizsgák az ő jelenlétükben zajlanak.



Marczibányi Dojo
II. ker. Marczibányi tér 1. (Kodály Z. Gimn. tornaterme)[/b]


Felnőtt edzés (12 év felett): csütörtök 19.30 - 21.00
Gyerek edzés (8 éves kortól): péntek 18.00 - 19.00


oktató: sensei Ziegler Csaba
+36-30/92-43-763 vagy email.


Jelentkezés folyamatosan, csak korlátozott számban!